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【敦煌徒步】春天來臨，是不是每個細胞都在叫囂蘇醒?雖然仍是春寒料峭的天氣，但是許多人已經(jīng)在開始策劃著春游事宜了。而隨著戶外探索成為時尚生活方式，越來越多的人開始加入驢友行列，登山、野營、徒步……你選哪一款?

【敦煌徒步】敦煌徒步如何預防感冒，川道戶外小編為大家整理了一些方法。一、堅持冷水洗臉;可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。

【敦煌徒步】在敦煌去戈壁徒步安全嗎?安全的，敦煌每年舉辦上百場徒步活動 有固定線路和專業(yè)的后勤保障團隊。大家來敦煌徒步只要解決的問題無外乎衣食住行，先說衣。

【敦煌徒步】在敦煌徒步中住宿每天的行程終點都會有搭建好的軍用帳篷，屆時會按照分組安排住宿。8-12人一頂帳篷，還提供防潮墊、睡袋、棉被等。敦煌川道戶外切實保證每位戈友都有足夠的優(yōu)質(zhì)睡眠。還有戈友比較關(guān)注敦煌徒步晚上男女混住嗎?答案“是的”，敦煌徒步晚上是男女混住。下面敦煌川道小編給大家說一下敦煌徒步晚上如何快速睡眠。

【敦煌徒步】春季、夏初、秋末是敦煌徒步的好時候，喜歡到大自然中走一走、玩一玩的人越來越多。我國有豐富的自然資源：沙漠、沼澤、高山、森林，可供戶外運動愛好者選擇。那么敦煌徒步有哪些特點，應當從哪些方面注意呢?

【敦煌徒步】究竟什么是教練呢?有人做出如下定義：教練有如一面鏡子，以教練技巧反映對方心態(tài)，使對方洞悉自己，并就其表現(xiàn)的有效性給予直接的回應，令對方及時調(diào)整心態(tài)，清晰目標，以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。

【敦煌徒步】敦煌徒步技巧1：如何挑選;把你所有計劃要帶的東西收集起來，把它們放在一個房間里，然后想象它們都裝在你的包里。哇，這時可以執(zhí)行第一條：凡是不知道該不該帶的東西都別帶。這樣你的包會變得更緊湊。

【敦煌徒步】夏天敦煌徒步，天越來越熱了，對于各位新驢的考驗真正開始了。對于敦煌徒步沙漠戈壁的穿越，最主要的就是體力的分配和保持。

【敦煌徒步】對于第一次參加敦煌徒步的戈友，如何“多、快、好、省”的有一次良好的體驗，敦煌川道戶外現(xiàn)總結(jié)出來一些技巧與大家分享：1、戴帽子：除了可以防曬外，在穿過戈壁沙漠時還可以防蒼蠅蚊子。

【敦煌徒步】因出去次數(shù)較多，經(jīng)常要準備藥品，所以特地找專業(yè)人士咨詢一下。專業(yè)人士建議如下:1.感胃藥：速效傷風膠囊(含撲爾敏較多,最好只吃一粒,吃多了第二天早會叫不醒的:) 嗎啉呱(抗病毒的,無副作用,最好與速效混著吃) 白加黑(如要保持意識清醒,就吃白加黑吧)。